MABON - Equinoxe d'automne

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Mabon est le temps de l’équilibre, de la récolte et de la gratitude.

À l’équinoxe d’automne, le jour et la nuit s’équilibrent avant que l’obscurité ne prenne peu à peu davantage de place.

C’est un passage qui nous invite, nous aussi, à revenir à notre équilibre intérieur.

• Récolter ce qui a été semé.

• Regarder le chemin parcouru, reconnaître ce qui a grandi, ce qui a porté ses fruits

• Honorer tout ce que nous avons accompli.

• Laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être, comme les arbres se délestent naturellement de leurs feuilles.

Mabon nous rappelle que nous pouvons nous aussi déposer certaines histoires, habitudes, relations ou croyances qui ne nous correspondent plus.

Entrer doucement dans l’intériorité, après l’expansion des mois lumineux vient le temps du ralentissement, du retour à soi et de l’écoute intérieure.

Mabon nous enseigne que la vie est faite de cycles :expansion et repos, lumière et ombre, naissance et transformation.

Il n’est pas nécessaire de retenir ce qui s’en va.

Certaines choses doivent simplement être remerciées… puis laissées derrière nous.

En cette période de Mabon, je vous invite à vous demander :

• Qu’ai-je récolté cette année ?

• De quoi puis-je être fière ?

• Qu’est-ce que je souhaite remercier ?

• Qu’est-ce que je suis prête à laisser partir pour faire de la place à la suite ?

🍂 Mabon nous rappelle une chose essentielle :faire de la place n’est pas perdre c’est préparer le terrain pour ce qui veut maintenant naître.

Que cette saison vous accompagne vers plus d’équilibre, de conscience et de douceur.

🤎Belle célébration de Mabon à tous.

MEDITATION

1- Fermez les yeux et repensez aux derniers mois.

• Qu'avez-vous traversé ?

• Qu'avez-vous appris ?

• Qu'avez-vous créé ?

• Qu'est-ce qui, aujourd'hui, porte ses fruits dans votre vie ?

2- Puis une petite liste à compléter :

• Cette année, je suis fière de…

• J'ai appris…

• Je remercie la vie pour…

• Ce qui a grandi en moi…

TIRAGE

« Ce que je récolte / ce que je libère / ce qui se prépare »

Un tirage à 3 cartes :

Prenez quelques instants avant de retourner votre carte. Observez ce qu'elle fait naître en vous : une sensation, une émotion, un souvenir, une évidence…

Carte 1: La récolte

🌾Qu'est-ce que cette période de ma vie m'invite à reconnaître et à honorer ?

Carte 2: Ce que je libère

🍂 Qu'est-ce que je peux maintenant laisser derrière moi ?

Carte 3: Ce qui se prépare

🌱 Quelle énergie souhaite émerger dans le prochain cycle ?

RITUEL DE LIBERATION

Materiel:

• Une feuille

• Un stylo

• Une bougie (Facultatif)

1- Allumez une bougie si tel est votre souhait, elle permet de ritualiser la liberation.

2- Notez sur votre feuille:

Je choisis aujourd'hui de laisser partir…

et laissez les images, les mots, les scenes,...revenir à votre conscience

3- Prenez quelques respirations profondes.

Relisez vos mots.

Remerciez ce qui a été, même lorsque le chemin a été difficile.

4- Puis déchirez la feuille en conscience ou brulez la en toute securité.

5- Terminez par :

« Je remercie ce qui a été, je libère ce qui n'a plus besoin de m'accompagner, je fais de la place pour ce qui vient. »

6- Eteignez votre bougie ou laissez la se consumer

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